Resep Sop Ayam Sayur Menu Makan Siang Diet
Hi reader,
Jika sebelum - sebelumnya ada menu untuk sarapan diet.
Nah, pada kesempatan kali ini saya akan berbagi Menu Makan Siang Diet.
Biar pun sedang diet hrs tetap makan siang dunk.
Yang pasti nya makan yang bergizi dan menyehatkan.
Kebutuhan akan sayur-sayuran dan protein dari daging bisa kamu penuhi di menu makan siang. Salah satunya dengan resep menu sop ayam sehat. Berikut cara membuatnya.
Bahan-Bahan:
- Dada ayam secukup nya
- Wortel
- Kubis
- Seledri
- Bawang putih
- Lada bubuk
- Garam
- Bumbu penyedap ayam
Cara membuat:
- Pilih potongan daging ayam dari dada, karena bagian ini tidak mengandung lemak dan kaya akan protein.
- Kemudian potong-potong aneka sayuran di atas dan campurkan bersama kuah yang sudah di campur dengan bumbu penyedap.
- Aduk hingga merata dan tunggu hingga 10 - 15 menit.
- Setelah 10-15 menit Sop Ayam Sayur siap di nikmati.
Sajian menu makan siang dengan sop ayam tentu saja dapat membantu diet mu.



Comments
Post a Comment