Manfaat Kencur Bagi Kesehatan

-

Hi reader, 
Kencur merupakan salah sartu rempah-rempah khas Indonesia. Kencur atau Kaempferia galangal adalah tanaman rimpang yang menyerupai jahe namun memiliki aroma dan rasa yang berbeda. Biasanya di Indonesia, kencur digunakan sebagai bumbu penyedap masakan maupun sebagai jamu.
Tanaman ini tidak memiliki batang, dan tingginya sekitar 1 sampai 3 inchi. Kencur ditemukan di daerah terbuka di negara-negara Asia Tenggara seperti Cina Selatan, Indonesia, Kamboja dan Taiwan. Berikut manfaat kencur bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui:

Meningkatkan Energi

alah satu manfaat kencur yaitu bisa meningkatkan energi. Cara mengonsumsinya pun cukup mudah yaitu dengan merebus 2 cm kencur dengan segelas air dan minum sebelum tidur.
Selain itu, diketahui formula dupa Jepang dan Tibet mengandung rimpang kencur terutama untuk meningkatkan energi, kesadaran, menciptakan lingkungan yang damai dan mengatasi kelelahan.

Meningkatkan Nafsu Makan

Kencur juga baik dikonsumsi anak-anak yang memiliki nafsu makan yang kurang. Bagi anak-anak Anda yang membutuhkan nafsu makan lebih, cukup berikan jamu kencur atau minuman herbal kencur kepada anak Anda. Kencur memiliki manfaat karminatif yang membantu meningkatkan nafsu makan.
Manfaat kencur selanjutnya yaitu bisa mengurangi kolesterol jahat yang kerap menimbulkan penyakit. Kencur bekerja dengan meningkatkan produksi empedu dalam tubuh. Empedu bertanggung jawab untuk penyerapan nutrisi dan menghilangkan racun seperti kolesterol jahat.

Kencur memiliki aktivitas antioksidan, senyawa antioksidan itu di antaranya adalah flavonoid, polifenol, tanin, steroid, monoterpen dan seskuiterpen.Antioksidan menangkal radikal bebas dan virus. Ini membuat kencur bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Minuman kencur adalah obat untuk gejala batuk. Kencur memiliki aktivitas anti inflamasi, analgesik, nematisida, penolak nyamuk, larvisida, vasorelaksan, sedatif, antineoplastik, anti mikroba, antioksidan, anti alergi, dan penyembuh luka.
Cara membuat minuman kencur untuk meredakan batuk yaitu: cuci akar, kupas dan parut. Masukkan parutan kencur pada kain saring dan peras. Tambahkan jus jeruk nipis dan madu secukupnya ke dalam perasan kencur dan minum kencur tiga kali sehari sampai gejalanya surut.
FOLLOW AND SHARE
https://www.instagram.com/allinhere18/
INSTAGRAM




TWITTER

Terima kasih telah membaca sampai habis dan jika ada salah kata saya minta maaf karena salah dalam mengetik.

-Terima kasih-

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

TIDAK BISA MAIN GAME HAGO DI IOS, coba cara ini!!!

-
Image
Hai reader, Ada yang sudah pernah main game hago? pasti sudah dong, terutama di ANDROID maupun IOS . Tunggu dulu✋. Apakah di IOS bisa main gamenya dan lengkap permainannya? baca juga ↴ Top 10 anime comedy terlucu Cara membuat blog gratis untuk pemula {lengkap} Cara membuat email di gmail Cara mendapatkan $100 per hari dari google adsense Cara mendapatkan uang dari google adsense Aplikasi jarak jauh teamviewer yg rumit? Membuat bohlam menyala dengan baterai? Seberapa kamu sayang dia Alasan kenapa kamu tidak bisa sukses Cara agar kamu bisa mendownload di iphone Cara mendownload video dari youtube tanpa hak cipta Cara mendownload video dari youtube secara permanent Tidak bisa main hago di ios Waspada belanja dionline shop Berbisnis dionline menghasilkan? https://allinhere8.blogspot.com/2018/10/tidak-bisa-main-game-hago-di-iosini.html Pasti kamu kesal kan jika HP iphone kamu tidak bisa bermain game hago, saya sudah mencoba mendownload game hago di iphone 6...
Read more

Cara mengganti sound handphone ketika di charger // Versi allinhere8

-
Image
      Hi reader, Bagi kamu yg pernasaran apakah suara charger bisa diubah? Tentu bisa. Seperti biasa tanpa basah basih langsung saja ke caranya. Aplikasi ini sudah di coba di vivo Y91C. ....................................................... 1. BUKA PLAYSTORE  Download " ZEDGE " dan " PLUG SOUND " . ZEDGE untuk : Ringtones,Notifikasi,wallpapers PLUG SOUND untuk : Suara charger, Suara pas charger dicabut, dan suara full setelah di cas. Jadi jika kamu hanya ringtones maka cukup perlu download ZEDGE .  Jika mau keduanya kamu bisa download juga. pertama, buka aplikasi ZEDGE dan accepts all. Setelah selesai, maka klik pencarian. Contoh kamu search adalah " PIKACHU " Maka akan muncul wallpapers,ringtones dan notifications. Klik salah satu. Kamu juga bisa melihat wallpaper pikachu , Untuk mengset wallpapernya kamu hanya perlu mengklik gambar yg kamu suka, dan klik set maka akan muncul beberapa pilihan. Untuk ringtones dan notifications jika kamu sudah memilih s...
Read more

Cara Main Valorant Yang Wajib Diketahui Pemula

-
Image
  Hi reader, Industri dunia game sudah berkembang begitu pesat. Hal ini ditunjukkan dari adanya berbagai macam jenis game yang telah rilis. Salah satunya adalah game Valorant . Jika kalian kerap memainkan game, tentunya tidak asing dengan Valorant. Sekilas game ini memang terlihat mirip dengan jenis game  first person shooter  lainnya, khususnya seperti Overwatch. Hal ini karena gaya visual dari kedua game tersebut sama-sama mengarah ke nuansa kartun. Namun untuk Valorant sendiri sudah  menawarkan sejumlah keunikan yang tak dimiliki oleh game lainnya. Bahkan jika dilihat dari gameplay, Valorant tampak berbeda dari Overwatch. Sampai saat ini Valorant masih menjadi salah satu game FPS atau first person shooter yang banyak digemari para pengguna. Sebelumnya game CS: GO juga menjadi primadona di ranah jenis game ini. Akan tetapi, saat ini game Valorant memang tampak menjadi idola baru para penggemarnya, apakah kamu salah satu pencinta game Valorant ? Nah, bagi kalian yan...
Read more