Tips Ampuh Kerja dari Rumah Tanpa Stres

-

Hi reader,
Di tengah pandemi virus corona atau (Covid-19) yang melanda berbagai negara, sejumlah perusahaan terpaksa menetapkan sistem kerja dari rumah atau work from home (wfh) guna menekan penyebaran virus covid-19 di antara para karyawan.
Sayangnya, sistem kerja ini berisiko menyebabkan terjadinya gangguan stres bagi sebagian para pekerja karena dianggap membosankan.
Pengusaha yang sekaligus CEO perusahaan penyedia perangkat lunak, David Hassell menyebut bahwa diperlukan kondisi psikologis yang baik dalam melaksanakan sistem kerja dari rumah.
Untuk itu parah ahli telah membagi lima tips dalam menghindari stres bagi para karyawan :

Atur Waktu Istirahat

David Rabin yang merupakan seorang wakil presiden pemasaran komersial global di Lenovo mengatakan bahwa mengambil jeda kerja saat bekerja delapan jam nonstop dalam sehari, bisa menjadi sebuah keuntungan untuk meningkatkan produktivitas.
"Ada waktu rehat minum kopi, makan siang, dan mengobrol dengan rekan kerja yang beristirahat melalui video call, itu membantu rileks," ungkapnya.

Atur Jadwal Kerja yang Fleksibel

Julie Morgenstern seorang konsultan organisasi kerja sekaligus penulis menyebutkan bahwa membatasi diri sendiri dalam bekerja di rumah merupakan suatu cara yang tidak tepat. Justru menurutnya, Anda harus memilih untuk mencocokkan lingkungan dengan jenis pekerjaan yang anda lakukan.
"Seperti membuat beberapa struktur kerja, yang diselingi waktu untuk bermain dan mengatur ruangan untuk bekerja," saran Morgenstern.
Morgenstern juga menyarankan panggilan telepon melalui video call setidaknya tiga kali seminggu. Ini bermanfaat untuk menciptakan lebih banyak interaksi dan menghindari kesepian.
"Kami dapat melihat wajah setiap orang karena semua orang menggunakan laptop mereka sendiri dengan kamera mereka sendiri, itu benar-benar penting," ujarnya

Menetapkan Batasan Kerja

Masih menurut Morgenstern bahwa perlu diingat bekerja dari rumah bukan berarti anda harus bekerja lebih banyak. Justru disiplin dengan jadwal kerja manajer dan rekan kerja, dapat membantu tetap produktif meski tidak bekerja bersama di kantor.
"Dan, sewaktu hari kerja berakhir, singkirkanlah peralatan kerja anda dan gantilah pakaian santai anda untuk memberikan tanda giliran untuk waktu pribadi," imbuh dia.
Beberapa tips tersebut patut anda coba, untuk menjaga kondisi psikologis anda tetap stabil, setelah melewati pekerjaan yang panjang.
FOLLOW AND SHARE
https://www.instagram.com/allinhere18/
INSTAGRAM




TWITTER

Terima kasih telah membaca sampai habis dan jika ada salah kata saya minta maaf karena salah dalam mengetik.

-Terima kasih-

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

TIDAK BISA MAIN GAME HAGO DI IOS, coba cara ini!!!

-
Image
Hai reader, Ada yang sudah pernah main game hago? pasti sudah dong, terutama di ANDROID maupun IOS . Tunggu dulu✋. Apakah di IOS bisa main gamenya dan lengkap permainannya? baca juga ↴ Top 10 anime comedy terlucu Cara membuat blog gratis untuk pemula {lengkap} Cara membuat email di gmail Cara mendapatkan $100 per hari dari google adsense Cara mendapatkan uang dari google adsense Aplikasi jarak jauh teamviewer yg rumit? Membuat bohlam menyala dengan baterai? Seberapa kamu sayang dia Alasan kenapa kamu tidak bisa sukses Cara agar kamu bisa mendownload di iphone Cara mendownload video dari youtube tanpa hak cipta Cara mendownload video dari youtube secara permanent Tidak bisa main hago di ios Waspada belanja dionline shop Berbisnis dionline menghasilkan? https://allinhere8.blogspot.com/2018/10/tidak-bisa-main-game-hago-di-iosini.html Pasti kamu kesal kan jika HP iphone kamu tidak bisa bermain game hago, saya sudah mencoba mendownload game hago di iphone 6...
Read more

Cara mengganti sound handphone ketika di charger // Versi allinhere8

-
Image
      Hi reader, Bagi kamu yg pernasaran apakah suara charger bisa diubah? Tentu bisa. Seperti biasa tanpa basah basih langsung saja ke caranya. Aplikasi ini sudah di coba di vivo Y91C. ....................................................... 1. BUKA PLAYSTORE  Download " ZEDGE " dan " PLUG SOUND " . ZEDGE untuk : Ringtones,Notifikasi,wallpapers PLUG SOUND untuk : Suara charger, Suara pas charger dicabut, dan suara full setelah di cas. Jadi jika kamu hanya ringtones maka cukup perlu download ZEDGE .  Jika mau keduanya kamu bisa download juga. pertama, buka aplikasi ZEDGE dan accepts all. Setelah selesai, maka klik pencarian. Contoh kamu search adalah " PIKACHU " Maka akan muncul wallpapers,ringtones dan notifications. Klik salah satu. Kamu juga bisa melihat wallpaper pikachu , Untuk mengset wallpapernya kamu hanya perlu mengklik gambar yg kamu suka, dan klik set maka akan muncul beberapa pilihan. Untuk ringtones dan notifications jika kamu sudah memilih s...
Read more

Cara Main Valorant Yang Wajib Diketahui Pemula

-
Image
  Hi reader, Industri dunia game sudah berkembang begitu pesat. Hal ini ditunjukkan dari adanya berbagai macam jenis game yang telah rilis. Salah satunya adalah game Valorant . Jika kalian kerap memainkan game, tentunya tidak asing dengan Valorant. Sekilas game ini memang terlihat mirip dengan jenis game  first person shooter  lainnya, khususnya seperti Overwatch. Hal ini karena gaya visual dari kedua game tersebut sama-sama mengarah ke nuansa kartun. Namun untuk Valorant sendiri sudah  menawarkan sejumlah keunikan yang tak dimiliki oleh game lainnya. Bahkan jika dilihat dari gameplay, Valorant tampak berbeda dari Overwatch. Sampai saat ini Valorant masih menjadi salah satu game FPS atau first person shooter yang banyak digemari para pengguna. Sebelumnya game CS: GO juga menjadi primadona di ranah jenis game ini. Akan tetapi, saat ini game Valorant memang tampak menjadi idola baru para penggemarnya, apakah kamu salah satu pencinta game Valorant ? Nah, bagi kalian yan...
Read more